跌势股市里的一种说法，是指股价在一段时间内不断朝新低价方向移动。

下跌行情，如同是股市中的火灾，在这样的行情中去谋求利益，如同火中取栗。投入者此时最佳的选择就是隔岸观火，在远离股市危机的地方保护自身安全。

投入者首先要做的就是隔岸，股市中的隔岸就是清仓。如同在火灾中建立隔离带，在下降趋势刚刚形成的初期阶段，中长线投入者必须把握有利时机，及时卖出股票，减轻持股仓位，甚至是逐渐达到空仓水平，这样才能回避危机，防止损失进一步扩大，并且为将来的低位买进打下资金基础。

在大盘调整期间仓位过重的投入者，其资产净值损失必将大于仓位较轻投入者的净值损失。而且调整市中不确定因素较多，在大盘趋势向下时仓位越重，危机越大。因此，这一时期投入者在实施清仓操作时，不要太顾及自己是否盈利，对于盈利的股票要抛，对于亏损的股票更要止损。

减轻仓位的具体操作，并非是不分时间、不分环境、不计成本地恐慌性抛售，而是要把握好时机卖出。这个时机就是当股价运行到反弹行情的高点位置附近的时候，投入者可以趁股价上涨滞缓时果断抛出。

面临股市火灾，其次要做的是耐心观火，观望等待。在股市处于下降趋势通道中时，投入者不要过于看重行情震荡起伏所产生的短线收益，也不要因为股指稍稍反弹就盲目幻想大牛市已经来临，更不能急于追逐昙花一现的短线热点，而是要耐心地等待下降趋势的结束。

不要急于挽回损失

在跌市中投入者往往套牢严重，账面损失巨大，有的投入者急于挽回损失，随意增加操作频率或投入更多的资金。这种做法不仅是徒劳无功的，还会造成亏损程度的加重。在大势较弱的状况下，投入者应该少操作或尽量不操作，静心等待大势转暖，趋势明朗后再介入比较安全可靠。

不要盲目杀跌

在股市暴跌中不计成本的盲目斩仓，是不明智的。止损应该选择目前浅套而且后市反弹上升空间不大的个股实行，对于目前下跌过急的个股，不妨等待其出现反弹时再择机卖出。

不要过于急躁

在跌市中，有些新股民容易出现自暴自弃，甚至是破罐破摔的赌气式操作。但是，不要忘记人无论怎么生气，过段时间都可以平息下来。如果资金出现巨额亏损，则很难弥补回来。所以，投入者无论在什么状况下，都不能拿自己的资金账户出气。

不要过于恐慌

恐慌情绪是投入者在暴跌市中最常出现的情绪。惊慌失措不仅于事无补，反而会进一步扩大损失。跌市中，如果投入出现失误，一定要冷静解析问题出在哪里，采用什么方式弥补，采用何种方式应变。在股市中，有涨就有跌，有慢就有快，其实这是很自然的规律，只要股市始终存在，它就不会永远跌下去，最终毕竟会有上涨的时候。投入者应该乘着股市低迷的时候，认真学习研究，积极选股，及早做好迎接牛市的准备，以免行情转好时又犯追涨杀跌的老毛病。

不要过于懊悔

后悔心理常常会使投入者陷入一种连续操作失误的恶性循环中，所以投入者要尽快摆脱懊悔心理的枷锁，才能在失败中吸取教训，提高自己的操作水平，争取在以后的操作中不犯错误或少犯错误。

不要急于抢反弹

特别是在跌势未尽的行情里，抢反弹如同是“火中取栗”，稍有不慎，就有可能引火上身。在股市的长远趋势中，不存在踏空的可能性，投入者千万不要因为贪图反弹的蝇头小利，而冒被深套的危机。

不要过分看跌

跌市中投入者要运用辨证思维看待股市的涨跌，股市中未来的行情不可能就是当前行情的翻版，根据当前市场运行特征直接推测未来行情，未免过于单纯。在解析研判行情时，投入者需要在不利的状况下看到有利的方面，才能正确理解市场运行的本质，才可以更好地把握未来行情的趋势变化。

要顺应趋势

炒股如同驾船，见风使舵方能顺利行驶，如果逆势顽强做多，不要说散户没有任何资金实力，即使是上亿资金的主力也同样难以生存。所以，投入者在操作中必须顺势而为，在跌市中不要逆市做多。

不要迷信地量

股民往往迷信“地量有地价”的说法。从历史行情看，股市止跌的历程虽然有时会伴随地量的出现，但地量的出现并不能说明股市一定止跌。一方面在跌市中地量之后还有地量，投入者无法在当时确认成交量是否为地量;另一方面，在很多时候地量并不能见地价，更不能说明股市一定止跌企稳。

不要贪图便宜

有的投入者看见股价拦腰跌去一半，认为股价便宜了，可以抄底了。可是在跌市中，股价超跌之后往往还能再超跌，股价腰斩之后还能再跳水，贪图便宜而买进的投入者，事后往往会发现自己被套牢在跌市的半山腰上。

总之，在股市陷入跌势中时，采取隔岸观火之计，静观行情之变，不仅可以避免“引火上身”，也可以为今后的投入储备资金。