自信

什么是自信

自信是指人对自己的个性心理与社会角色实行的一种积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。它是心理健康的重要标志之一,也是一个人取得成功必须要具备的一项心理特质。

自信是另一个能够帮助一个人成为领导的特质,包含自尊感、自信感,以及自己能成就大事的信念。领导包含影响他人,而自信使领导者能够确信自己施加影响的努力是正确的和恰当的。

自信的取决因素

人的自信取决于两方面的因素,即客观的成功与主观的自我评价。

客观的成功是指各种外显的,以事实为基础的成就、业绩等,如考上大学、晋升获奖、找到理想工作、在工作岗位上获得丰硕成果等;自我主观评价是指人对内隐的、以个人感受为基础的对自我实行评判、估量的心理行为。

一般状况下,人取得的客观成功越大,其自信度或自信心也相应会越高、越强,否则反之。但人客观上的成功与其自信之间并不是线性关系,即一一对应的关系,也就是说人在客观方面的高度成功未必直接导致与之相称的高度自信。客观的成功是否导致自信要经过中间变量——主观的自我评价。

自信的个人特质

优势认定:对自己的优势与劣势有正确的认识,并对自己的实力、优势有正确的估计和积极的肯定。

信念:相信自己有能力实现既定目标,特别在问题难度加大时,表现出对自己决定或判断的认可。

敢于挑战:主动地接受挑战,将自己置于挑战性极强的环境中。

坚持不懈:即使在受到阻挠、诽谤等困难境地,也不改变目标,直到实现预期的目的。

自信的等级描述

A-1:对自己自信不足,总是觉得自己没有能力单独完成一项任务,对他人依赖性强;遇到挑战不敢面对,遇到困挠与挫折总是消极逃避。

A-0:对自己有一点自信,相信自己,有着较明确的定位;遇到挑战能积极面对,遇到困难也能以积极的心态去寻找解决方式。

A+1:有自知之明,对自己有准确的定位,不妄自尊大,也不妄自菲薄;敢于迎难而上,不断挑战自我;具备坚强的毅力,不轻言放弃。

A+2:对自己有超强的自信,甚至有点自负;不惧怕任何困难,认为自己能战胜一切;强烈的个人主义、英雄主义者。

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